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Howl
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地铁站透光的屋顶折射下来的彩色光束,有一种温暖的感觉
祝你身体健康
上个月出现的身体状况,到了这个月逐渐好转,了解原因之后感觉是膀胱有淤血,导致了排尿时候膀胱使不上力。看到网上介绍,按摩穴位有助于血液疏通,于是自己学习了穴位知识,以及足底的各部位反射区,就试试看。在按摩与膀胱相关穴位以及足底之后,很快就有效果,按摩的第二天,淤血的部位开始消除。
除此之外,还开始了解艾灸及其操作,通过燃烧艾条,在穴位上停留加热,用热能来加强血液循环和筋脉活络,也是有很大的帮助。
还有有氧运动,出汗。起初那会都不敢去跑步,觉得会影响恢复的进度。后来了解了需要加强血液循环之后,马上去跑了一次...
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